１０月１３日（木）

外はだいぶ冷えてきて、朝なんかもう半袖だったら寒いのなんのって・・・
冬になって雪が積もって雪かきして腰やられて・・・
橋立ベイホテルブログ担当ロナウドです

今日の天気はクモリでございます

皆様、　ヨガ　体験された事ありますか

僕はヨガをしたことが無いのですが、身体にええんやろな～というのは分かります

いや、なんでいきなりヨガやねん・・・というとですね

１０月２３日（日）にホテルから徒歩約１５分ほどの所にあります　阿蘇シーサイドパークにて

ＡＳＯ　ＰＬＡＹ　ＦＥＳＴ　～朝の阿蘇海を目の前にヨガを思いっきり楽しもう！～

ヨガの体験教室みたいなのが行われます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

チラシがあるので貼っておきます

出来る限り、サイトからの事前予約をお願いしますとのことです
ヨガ事前予約ページ( ‘д‘⊂彡☆))³´) ﾊﾟｰﾝ

第１部　６：３０～（受付/６：１５～）
第２部　８：００～（受付/７：４５～）

１クラス料金　:　大人　１５００円　中高生１０００円
レンタルヨガマット　：　１枚３００円（先着２０枚）

■必要な物
ヨガマット（バスタオルも代用可）、動きやすい服（締め付けないもの）、水などの飲み物
汗拭き用タオル。仰向けに休む時間がありますので、寒くないよう上着や、長袖、靴下等をご持参ください。

オススメの楽しみ方

ＡＭ６：３０～
第１部のヨガクラスに参加

ＡＭ７：３０～
終了後、汗を拭いたら、温かい飲み物でほっと一休み

ＡＭ８：００～
第２部のヨガ、もしくは瞑想クラスに参加

ＡＭ９：００～
ワゴンでお好きな朝ごはんを購入し、そのまま海を眺めながらソトアサゴハン(●´ڡ`●)

ちょっと２枚目の画像の文字読みにくいかな～と思ったので書いてみました

ヨガって女性がするイメージがあってなかなか男性の方はやりにくいイメージが
あるかと思いますが・・・

コレをきっかけにして、ヨガの魅力に気付いていただけたらなーと思います

僕もしたことが無いので、都合がよかったら参加してみようかな